腸内環境をよくするサプリ・・・

今回タメしたのは、ファイテン株式会社の酪酸菌です。

腸内環境がよくないせいか、日々のお通じが３日以上ないのが日常茶飯事の私にとって、藁をもつかみたい感じでタメしてみました。

一週間・・・・

いつもは、整腸剤、下剤、ヨーグルトなどなど毎日摂取していましたが、毎朝のヨーグルト以外は酪酸菌にバトンタッチしてみました。

あれ・・・

なんとなく、すっきりした日が多かったかな・・・って気がします。

まだまだ、飲み始めたばかりなので、断言はできませんが、腸内環境はよくなっているような気がしますよ。

もうしばらく、試してみたいと思います。